Há lá prato mais reconfortante do que um risotto!! Um arroz super-hiper-mega cremoso, envolvido em deliciosos legumes cozinhados na perfeição… E, especialmente, se for terminado com um punhado generoso do meu “parme-não ralado” completamente vegetal...
read moreSalada de Couve, Maçã e Nozes
Faço esta ou alguma variação desta salada pelo menos uma vez por semana. É fácil, deliciosa, muito prática e dura dias no frigorífico! Disfrutamos dos benefícios de um prato completamente cru e rico em energia vital, com diferentes texturas e perfis de sabor. Fica...
read moreAssado Vegan de Domingo
Na cozinha vegan vê-se muitas receitas que tentam replicar os produtos animais bem como, na cozinha natural, versões de tudo o que “faz mal” em versões boas para a saúde… Vemos carne sem carne, peixe sem peixe, até arroz sem arroz, ou massa sem...
read moreCaril Vegan de Manteiga de Amendoim
Se, para ti, a mistura de caril com manteiga de amendoim é tão estranha quanto batatas fritas com gelado (há quem goste!), espera! Não feches já esta janelinha e fica mais uns minutos. Garanto que esta é uma combinação absolutamente deliciosa e que vais querer repetir...
read moreCreme de Couve Roxa
Se estás à procura de uma entrada simples e fácil, para surpreender e impressionar… This is it! Uma sopa cremosa muito básica de fazer, deliciosa claro e com ingredientes verdadeiros – sem complicações. No Inverno, adoro aproveitar e usar as couves de...
read moreBatatinhas Assadas com creme de Mostarda, Cebolinho e Romã
Se me perguntarem qual o meu acompanhamento preferido, aquele que poderia comer todos os dias, a resposta é-me muito fácil… Batatas! Batatas cozidas, assadas, em puré, em tortilhas, gratinados, em saladas frias, e fritas claro. Acho que adoro mesmo de todas as...
read moreViral ( & Vegan! ) Feta Pasta
Quando, há umas semanas atrás, a minha sobrinha me perguntou se sabia fazer a “massa do Tiktok”, soube que estava a perder alguma tendência mundial! “Não sei fazer, conta-me tudo!” – E lá me explicou, que parecia fácil e delicioso, tomate...
read moreSmoothie Cítrico de Chocolate
Há umas semanas recebi o convite da Liz para fazermos o pequeno-almoço juntas, online, no seu retiro colectivo de fim-de-semana. Para quem ainda não conhece, considero que o trabalho da Liz é muito consistente, profundo, realmente importante e de uma grande...
read moreCacio e Pepe Vegan com Brócolos
Tenho de admitir que estou viciada neste prato desde que o fiz pela primeira vez. Já recriei exactamente igual e completamente diferente inúmeras vezes, mantendo a técnica base e uma coisa é certa: fica delicioso, nada pesado e com várias camadas de sabor. Seja para...
read moreTrufas Red Velvet
Quando penso em Fevereiro e neste “mês do amor”, confesso que fico um bocadinho irritada com aquilo que o dia de S. Valentim se tornou: uma desculpa para continuar a consumir desenfreadamente. Cá em casa não há grandes diferenças, talvez um jantar mais...
read morePoke Bowl Refrescante de Fim de Verão
Setembro ainda nos traz dias de calor que são a desculpa perfeita para aproveitar o que a Natureza nos dá no fim desta estação. A doçura do tomate, o mel dos figos, as beringelas carnudas, os melões e melancias tão refrescantes! Já me sabe bem uma sopa quente ao fim...
read moreGaspacho Refrescante de Pêssego
Eu acho que uma onda de calor pede iced-lattes, smoothies-quase-gelado, saladas bem frescas e, claro, sopas refrescantes. Provavelmente por sermos vizinhos de Espanha, e por ser um prato muito típico do Alentejo, sempre senti que o Gaspacho também é um bocadinho...
read moreBolachas Fáceis de Avelã
Nos próximos dias vou partilhar receitas fáceis, saudáveis e deliciosas, que podemos fazer em casa nestes dias de quarentena voluntária. O meu objectivo é motivar a uma cozinha consciente, com ingredientes naturais e minimamente processados, cheia de boas vibrações e...
read moreSopa de Caril, Batata Doce e Kale
É sempre difícil voltar a publicar algo depois de um silêncio tão longo … Enquanto escrevo, sinto a estranheza de alguém que não reconhece sua voz. Como é que costumava escrever? O que é que, desse lado, vocês gostavam de ler? Bem, uma coisa é certa, eu sei que...
read moreStress Free Cooking | Playlist Please Consider
Aqui estou eu a partilhar mais uma playlist convosco. Costumo receber várias perguntas acerca do que estou a ouvir no Instagram por isso, se gostas do que oiço, começa por me seguir no Spotify! O meu nome de utilizador é @joanamlimao. Tenho ouvido esta...
read moreSalada Fresca de Alperces, Funcho e Pepino
O verão pede saladas frescas, fáceis e simples. Certo? Neste momento, estou obcecada com esta combinação. A doçura dos alperces equilibra o prato todo, enquanto o molho de mostarda acrescenta aquele saboroso toque salgado. Introduzir frutas da estação é uma óptima...
read moreTrês Toppings Simples e Deliciosos para o teu Pudim de Chia
É muito fácil sentirmo-nos aborrecidos com a comidae acabarmos por comer as mesmas coisas uma e outra vez, certo? Até quando tentas procurar inspiração, tantas coisas parecem tão complexas ou difíceis de seguir que acabas… Por comer o mesmo! Eu percebo-te, e com...
read moreMolho Tártaro Vegan
Para mim, este é o molho perfeito para o Verão! Confesso que o uso também como um dip, e como um topping para quaisquer legumes que esteja a cozinhar naquele dia, e para sanduíches para praia, e simplesmente à colherada também, é que é mesmo bom! A versão clássica é...
read moreComo organizar um Jantar Vegan e Zero Waste
Depois de partilhar um bocadinho do meu dia de anos nas redes sociais, recebi muitos pedidos para dar as minhas melhores dicas no que toca a organizar um jantar com comida vegana (para amantes de carne) e baseado em alguns conceitos de Zero Waste, tentando ser o mais...
read moreOvinhos da Páscoa de Côco e Limão
A loucura dos ovos da Páscoa está aqui! Depois do almoço de Páscoa, quando éramos miúdos, começava a tão esperada Caça aos Ovos. Os adultos escondiam minúsculos ovos de chocolate em todo o jardim, atrás de vasos velhos ou grandes arbustos. Todos os primos corriam, à...
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