O que te inspira?
O que faz o teu coração saltar, a tua alma voar e o teu estômago contorcer-se com borboletas?
Provavelmente é o que deverias estar a fazer no próximo ano. Ou amanhã. Ou agora!
Concentra as tuas energias no que te dá energia. Direcciona o teu coração para o que o aquece. Projecta a tua alma para onde queres chegar. Manifesta o que sonhas estar a fazer, vibra nessa mesma frequência e vive como se já estivesses a viver essa vida (porque estás!).
Sê realista, mas sonha alto. Não cries expectativas, mas espera de ti mesmo. Sê gentil, mas dá tudo. Porque já sabes que consegues. E se por acaso duvidas do que podes alcançar… TU PODES! Já paraste para pensar o quão incrível és? O que já alcançaste ao longo dos anos? O quanto lutaste para chegar aqui? Claro que podes alcançar tudo a que propuseres!
Há alguns dias atrás, encontrei este ritual de Ano Novo que adorei e vou fazer para mim. Tive mesmo de partilhar contigo:
A Renee Byrd, do blog Will Frolic for Food, partilhou a sua prática de Intenções e Manifestação de Sonhos na sua conta do Instagram e fez-me imenso sentido. Nas suas palavras:
“Eu reúno umas folhas gigantes de papel de desenho e uma caixa grande de lápis de cor. Então, escrevo tudo o que está na minha mente para o novo ano, tudo o que me vem à cabeça (objectivos, visões, sonhos selvagens, planos). Escolho as ideias mais fortes (geralmente as que mais me assustam) e pego numa nova folha de papel e começo a extrair a minha visão, incluindo as palavras e quaisquer sentimentos associados (excitação, contentamento, desconforto …).
…
Normalmente, há uma boa dose de dúvida e o medo surge dos maiores objectivos. Eu levo isso como um sinal de que eu preciso de cumprir estes objectivos imediatamente, aconteça o que acontecer. A coisa que mais aprendi é a resistir ao impulso de questionar o que será possível. Basta avançar com cabeça de iniciante, colocar os pés no chão e começar.
…
Eu gosto de pensar nas minhas intenções como mini-demandas. Desta forma, eu estou estou aberta a embarcar numa viagem mágica, um caminho que pode ser incrivelmente directo ou infinitamente tortuoso. Por causa desta mentalidade de missão, eu permito-me ser transformada por uma jornada que é muito maior e melhor que minhas intenções de tamanho humano “.
Hoje, estou a aprtilhar esta receita do meu cocktail favorito de todos os tempos, um Porto Tónico, melhorado com arandos frescos, fatias de toranja e alecrim. Porquê brindar apenas com champanhe? Define as tuas intenções, fecha os olhos e aproveita este cocktail até à última gota.
Porto Tónico de Festa
Para cada copo
Ingredientes:
1 medida de vinho do Porto branco
2 a 3 medidas de água tónica
1/2 medida de sumo de toranja, recém-espremido
1 fatia de toranja, em metades
3 arandos frescos, em metades
1 raminho de alecrim fresco
Cubos de gelo, a gosto
Método:
1. Adiciona gelo, arandos e toranja a cada copo.
2.Esmaga o raminho de alecrim nas mãos e coloca-o no copo.
3.Adiciona o vinho do Porto branco, o sumo de toranja e a água tónica no final.
4.Coloca o alecrim na borda do copo para beleza extra e praticidade 🙂
Feliz Ano Novo!
Identifica-me nas tuas criações Please Consider com #pleaseconsiderfood on Instagram.
com amor,
Joana
