Sempre que planeio algumas horas de trabalho ao computador, tento estabelecer um bom ambiente para aquele momento. Recebo várias perguntas a cada semana, sobre dicas, o que uso, como faço… Então, aqui vai, uma pequena lista de dicas sobre os “must-haves” do meu espaço de trabalho:
ESPAÇO LIMPO
Conheces a citação: “Uma secretária ocupada é uma mente ocupada”? Para mim faz todo o sentido e sempre tento começar o dia com uma mesa limpa e novas ideias.
Remove o que sentes que perturba a tua paz e mantém o espaço neutro.
SONS
Eu sou sensível quando se trata do ambiente em que estou a trabalhar e, se às vezes eu posso estar concentrada a trabalhar num café, noutros dias preciso de absolutamente zero vozes ao meu redor. Oiço muita música instrumental como clássica, jazz ou eletrónica, mas um dos meus favoritos é A Soft Murmur, um site onde podes escolher os sons que queres ouvir de uma variedade de melodias da natureza – eu estou a ouvir agora mesmo, enquanto escrevo estas linhas 🙂 – ondas, fogo a crepitar, pássaros, vento, chuva … É tão bom!
VELAS E… COISAS!
Eu fico assoberbada facilmente quando penso na quantidade de trabalho que preciso fazer em “x” horas. Ter velas ajuda-me muito a acalmar e sentir-me relaxada, então gosto de acendê-las com frequência.
Também gosto de ter algumas plantas, cristais e outros objetos bonitos que fazem sentido para mim naquele momento específico.
MANTÉM-TE HIDRATADO
Mantém sempre água ou chá perto de ti enquanto trabalhas. Com que frequência te levantas com essa desculpa “Vou só ali beber um copo de água” e acabas a checkar o IG, pesquisar algum conceito aleatório ou comer um snackzinho apenas porque sim?
Além disso, ficar hidratado mantém tua mente clara e todo o teu organismo mais activo.
Eu gosto de ter água natural, com limão para um pouco de sabor, e chá para me manter quentinha e confortável.
ÓLEOS ESSENCIAIS
Lavanda, alecrim, hortelã, bergamota … Existem muitos óleos essenciais que podem ajudar a tua concentração. Usa uma fórmula roll-on e aplica-a em ambos os pulsos e têmporas ou liga o teu difusor para perfumar o ar.
NOTEBOOKS
Eu sou uma pessoa “do papel”. Gosto de escrever tudo, organizar as minhas tarefas em listas “to-do” e colocar meus pensamentos numa folha, preto (prefiro azul!) no branco.
Tenta escolher papel reciclado + uma empresa de comércio justo e aproveita ao máximo todas as páginas!
Acima, podes ver algumas das minhas mesas ao longo do último ano, espero que elas te inspirem a organizar o teu espaço de trabalho e sentires-te mais concentrado nele 🙂
Eu trabalho a partir de casa, então eu entendo que possas achar que é mais fácil para mim criar estes “moods”, mas também trabalho desde cafés e de um espaço de coworking e gosto de levar sempre alguns itens essenciais como a minha água / chá, notebooks, óleos e phones.
Quais são os teus must-haves? Compartilha comigo através dos comentários e usa o hashtag no Instagram #pleaseconsiderworkspace 🙂
Que publicação inspiradora, principalmente a nível da tua galeria fotográfica.
Não consigo começar sem ter tudo arrumadinho. Adoro ter velas perto, torna tudo tão mais confortável; não costumo usar óleos, mas ultimamente uso incenso, o aroma conforta-me também. Quero ver se aposto mais em pequenas plantas também e se bebo muito mais líquidos, um dos meus pecados.
Obrigada, Joana. *
Obrigada pelo feedback Daniela 🙂 as plantas são boas para melhorar o ar que respiramos, o que também influencia a concentração 🙂
Beijinho
Joana
Joana, estou viciada no “soft murmur” graças a ti! Como é que não conheci isto antes? Muito obrigada pela partilha, é sempre tão útil 🙂 Um beijinho. Maria
Também adoro Maria!
Olá Joana! Usas algum difusor de óleos essenciais? Se sim, de que marca usas? Obrigada
Olá Susana,
Gosto dos da doTerra, Neal’s Yard e Muji. São um bocadinho caros mas acho que valem o investimento.
Não é a mesma coisa mas podes usar aqueles ambientadores com vela por baixo e colocar água+óleos enquanto não tens o difusor bom.
Beijinho espero ter ajudado 🙂
Joana
Estive a ouvir a tua entrevista à Claúdia (officinallis) e não tinha como não vir espreitar o teu blog. Adoro!!!! obrigada pela partilha 🙂
Liliana, muito obrigada pelo feedback!!
Beijinho
Joana