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A minha opinião sobre o Copo Menstrual

Uso copo menstrual há cerca de dois anos e adoro, sou a maior defensora e acho que todas as mulheres deviam usar o seu.

O que é?
O copo menstrual é um “cone” com uma haste no final, feito de silicone e completamente moldável ao corpo da mulher. O copo é inserido por nós e recolhe o fluido durante a menstruação, impede fugas e odores desagradáveis. E o melhor? É reutilizável e pode durar até vários anos se for bem cuidado, ou seja, adeus tampões e pensos descartáveis e olá a uma alternativa mais amiga do ambiente!

É verdade que pode haver alguns desafios ao início; não estamos habituadas, é um objecto estranho e diferente, nunca o usámos antes. Será que funciona mesmo? Será que dói? Será que me vou sentir limpa?

Quando conheci este objecto revolucionário, senti-me perdida e sem saber como escolher. Já há várias marcas no mercado e parece que todas são “a melhor”. Acabei por me decidir pela que me pareceu mais simples, de confiança e com padrões e ética irrepreensíveis.

Já que nós, mulheres, temos cerca de 450 períodos ao longo da nossa vida, quero viver os que me faltam com a maior saúde e consciência possível. Escolhi a OrganiCup por oferecer copos menstruais de qualidade, claro, mas também por ter uma consciência ambiental e social forte.
Toda a embalagem é amiga do ambiente, as instruções estão todas escritas no interior da caixa de cartão para gastar menos papel, é-nos fornecida uma bolsinha de algodão cru para guardar o nosso copo, sem logos da marca ou cores, são discretos.
Trabalham com ONG’s para desmistificar os períodos e abrem as portas da educação para a saúde feminina a muitas mulheres que doutra forma não teriam acesso a estas informações preciosas.
Fico ainda mais satisfeita por saber que ao fazer uma compra que me ajuda a mim estou a apoiar uma empresa que ajuda os outros e o planeta.

Decidi partilhar contigo 10 vantagens que encontro ao usar copo menstrual e 3 desvantagens que tenho vindo a ultrapassar.
E tenho uma supresa para ti: em colaboração com a OrganiCup, ofereço-te um 2 por 1 durante o mês de Janeiro! Compra um copo menstrual aqui com o meu código (código: joana) e recebe o segundo completamente grátis, para que o possas dar a uma amiga, prima, mãe, irmã… Tu escolhes!

 

 

menstrual cup | please consider | joana limao

10 vantagens de usar copo menstrual:

 

       permite-me criar uma melhor relação com o meu corpo
Crescemos a ver os nossos fluidos como algo “nojento”, “porco” ou “sujo” e usar o copo menstrual ajudou-me a perceber que é apenas sangue, consequência de um milagre capaz de gerar uma Vida!
Sabias que a cor e textura do sangue nos dão importantes sinais de saúde ou falta dela? Cuidar do meu copo menstrual e limpá-lo faz-me estar mais em contacto comigo e querer cuidar do meu corpo da melhor forma.

       mais conveniente para viajar
Durante anos, na minha mala para as férias, havia sempre uma bolsa com vários tampões e pensos que me permitia estar prevenida quando aparecesse o período. Agora apenas levo a bolsinha de pano com o copo lá dentro, mais nada.

       é muito confortável
Pode haver dificuldades de adaptação ao princípio – afinal é algo que não usávamos antes – mas, regra geral, acho-o muito confortável e uso-o sempre para a minha vida normal, ir à praia e mesmo quando vou fazer desporto.

       menos odores
O fluido não é exposto ao oxigénio, portanto não oxida, não libertando odores desagradáveis. Já todas passámos por essa situação e, pela minha experiência, sinto mesmo que esse problema acabou.

       é muito mais higiénico
O copo menstrual é feito exclusivamente de silicone médico, hipoalergénico, vegan e aprovado pela FDA. É flexível e muito macio, adaptando-se perfeitamente o nosso corpo. O silicone médico é um material não irritável, podendo ser perfeitamente usado por mulheres com pele e colos sensíveis.
Não deixa odores nem descartáveis usados que precisam de ser deitados ao lixo. Basta despejar, limpar e voltar a inserir.

       é amigo do ambiente
Em média, usamos 3 pensos ou tampões por dia, em 6 dias de período. Isto perfaz 18 por mês, o que totaliza 216 num ano, vezes 2.060.241.052 mulheres em idade fértil em todo o mundo. Consegues imaginar a quantidade de plásticos deitados fora todos os dias? E quantas árvores terão de ser abatidas para fornecer as alternativas em papel?
Mais, o copo é feito com apenas um material, não são usados solventes, branqueadores ou outro tipo de químicos usados no fabrico dos pensos e dos tampões.

 

 

menstrual cup | please consider | joana limao

 

 

       influenciar as amigas para uma mudança positiva
Sempre que estes temas vêm à conversa, adoro partilhar a minha opção e as razões pelas quais uso o copo menstrual. É quase sempre novidade para, pelo menos, uma das amigas do grupo e fico sempre feliz em influenciar para escolhas mais conscientes.

       mais tempo entre trocas, fica até 12h
Quantas vezes já tivemos que ir trocar na praia, num concerto ou a meio de uma aula? E quantas vezes já usámos um pensinho para prevenir algumas fugas? Desde que uso o copo, deixou de me acontecer. Troco duas vezes por dia e já está.
Ao contrário dos pensos e dos tampões, que obrigam a trocas mais regulares, o copo menstrual pode ficar inserido com segurança durante 12 horas, deixando-nos mais confortáveis e despreocupadas toda a noite, em eventos longos ou em situações em que não podemos ir à casa de banho.
E não te preocupes, o copo nunca enche “demais”  🙂

       poupamos dinheiro
Já imaginaste o dinheiro que gastamos em coisas relacionadas com a nossa higiene íntima ao longo de toda a vida? O mesmo copo menstrual pode ser usado durante 5 a 10 anos, se bem cuidado, evitando gastos extra de pensinhos higiénicos, uma vez que não há fugas.

       a flora vaginal mantém-se saudável
Ao usar tampões, estes absorvem tudo o que está na nossa parede vaginal, o sangue, claro, mas também as bactérias boas que fazem parte da nossa flora vaginal e que nos protegem contra infecções e fungos.
Para além de absorverem “tudo”, também libertam químicos usados na sua produção os quais podem desequilibrar e até fragilizar a nossa flora vaginal. Isto torna-se grave principalmente depois do uso continuado durante anos ou mesmo décadas.

 

 

3 desvantagens do copo menstrual:

       tempo de habituação MAS depois não vais querer usar outra coisa.
Requer algum tempo de habituação, afinal estamos a falar de um objecto completamente novo e diferente daquilo que já usámos. É diferente para inserir, para retirar e até no momento de limpar, que não existia antes. Mas, como tudo, basta irmos continuando a tentar e experimentar várias maneiras até estarmos habituadas.
Hoje em dia, se tenho de usar tampões, confesso que já me faz confusão e me sinto muito menos limpinha.

       logística ao trocar fora de casa MAS são raras as vezes em que isto acontece.
O que eu faço é trocar apenas de manhã e à noite, pois é quando tenho a certeza que estou em casa ou noutro sítio confortável e limpo.
Para estas situações, a OrganiCup criou o gel de limpeza e as toalhitas, que podes levar na carteira e usar quando for preciso.

       é necessário esterilizar depois de usar, MAS depois é apenas mais um passo na nossa rotina.
Pois é, o copo menstrual requer alguma manutenção, mas sinceramente não acho que seja algo que dê imeeenso trabalho e compensa muito pelas vantagens que traz.

Visita o site para veres a missão da marca, a loja online e vídeos super fáceis de entender que te explicam como inserir, como retirar e também as perguntas mais frequentes.

Este artigo foi escrito por mim em colaboração com a OrganiCup.
Para te incentivar a dar este passo mais consciente, ofereço-te um 2 por 1 durante o mês de Janeiro!
Compra um copo menstrual aqui com o meu código (código: joana) e recebe o segundo completamente grátis, para que o possas dar a uma amiga, prima, mãe, irmã… Tu escolhes!

 

Com amor,
Joana

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